откуда эта энергия взялась?

если тело - не элементарная частица, а состоит из множества частиц, атомов, молекул, то это во-первых, энергия взаимодействия составляющих эти атомы и молекулы частиц (и их составляющих) с хиггсовским полем, во-вторых, это потенциальная энергия взаимодействующих атомов и молекул, плюс кинетическая энергия этих же атомов и молекул.если речь про элементарную частицу - то это ее кинетическая энергия, плюс энергия взаимодействия с хиггсовским полем, плюс еще срань всякая, типа взаимодействия с какими-нибудь виртуальными частицами

там частиц дофига, CALKY. См. "Число Авогадро"

что еще за энергия покоя?

Энергия - это не какая-нибудь хрень, типа теплорода, которую можно налить в тело и зашибись.

еще раз, если тело состоит из множества частиц, то между этими частицами происходит какое-то взаимодействие, т.е., обмен какими-нибудь другими частицами, фотонами, глюонами, хрензнаетчемещеонами, это мы называем потенциальной энергией. Плюс, частицы, из которых состоит это тело движутся, т.е., у них есть кинетическая энергия. При этом, в общем случае, кинетическая энергия зависит от выбора системы отсчета (в собственной системе отсчета любого тела его кинетическая энергия равна нулю, например).

Поэтому, "энергия покоя" это просто удобный термин, который может обозначать разные вещи.Вообще, говорить, что у тела есть какая-то энергия, потому что это тело существует - ну так себе идея. Потому что в физике, по сути, есть только две энергии - потенциальная и кинетическая. Просто Данной Боженькой При Творении Частицы Энергии или  там энергии покоя просто не существует.

От того, что поезд остановился на перроне, атомы, из которых он состоит, не перестали двигаться.Покоящаяся частица, которая ни из чего не состоит, например, электрон, обладает энергией, взаимодействия с хиггсовским полем, разными летающими рядом виртуальными частицами и прочей сранью. Если электрон обменивается с кем-то фотонами, то мы говорим, что он находится в электромагнитном поле и участвует в электромагнитном взаимодействии с кем-то. Т.к., у фотона есть энергия (не просто абы какая-то хрензнаеткакая энергия, данная ему свыше, потому что он существует, и НЕ ЭНЕРГИЯ ПОКОЯ ФОТОНА), то само по себе электромагнитное взаимодействие приводит к уменьшению энергии электрона. Поэтому энергия атома меньше суммарной энергии частиц, из которых он состоит. Это мы называем дефектом массы.

а E=mc2 при чем тут?

Так много энергии, что там 10 в многих степенях?

Чему равна энергия покоя электрона?

при том, что она показывает, что покоящееся относительно наблюдателя тело, для которого измеренная наблюдателем масса равна m, содержит в себе энергию E, которая может быть суммой разных энергий, о которых я писал до этого.

ну ... да. А что тут странного? В обычной жизни мы видим только приращение к этой энергии из-за ускорения тел или действия разных полей. Эту энергию можно увидеть только при аннигиляции.

А вот если бы в лаборатории аннигилировали хотя бы 1 грамм вещества, то лаборатория испарилась бы вместе с окружающим ее городом.

И да, эта энергия - энергия частиц из которых состоит тело, другой энергии мы не имеем.